Na Widelcu

na_widelcu2„Na widelcu” – oglądając każdy odcinek tego programu dowiesz się jak odżywiać się i żyć zdrowo, a także jak świadomie robić zakupy. Edukują eksperci z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego oraz z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Olsztynie.

widelec lody
Odc. 19
Lody i napoje
widelec herbata
Odc. 18
Herbata
widelec kawa
Odc. 17
Kawa
widelec sól
Odc. 16
Sól
na widelcu cukier
Odc. 15
Cukier
na widelcu oleje oliwa
Odc. 14
Tłuszcze cz. 2 – oleje i oliwa
widelec tłuszcze
Odc. 13
Tłuszcze cz. 1 – smalec, masło, margaryna
na widelcu wedliny warmia mazury tv
Odc. 12
Wędliny
na-widelcu-mieso warmia mazury tv
Odc. 11
Mięso
warmia mazury tv na widelcu ryby i jaja
Odc. 10
Ryby i jaja
na widelcu wrzesień
Odc. 9
Białko
na-widelcu-odc8-sierpien-2016
Odc. 8
Nabiał – Sery i twarogi
na-widelcu_odc7_2016
Odc. 7
Nabiał – jogurty, kefiry, maślanki
na-widelcu_odc6_2016
Odc. 6
Nabiał – mleko i śmietana
na_widelcu_odc5
Odc. 5
Produkty zbożowe – płatki śniadaniowe, kasze, ryże, makarony, otręby
na-widelcu_odc4_2016
Odc. 4
Produkty zbożowe – pieczywo i mąki
na-widelcu_odc3_2016
Odc. 3
Woda, soki i napoje
na-widelcu_odc2_2016
Odc. 2
Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna
na-widelcu_odc1_2016
Odc. 1
Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej